莎琦的簡單生活■播ⓕⓤⓝ趣～

因社會變遷快速，年輕人晚婚亦或不婚，雙薪工作造就了現代小家庭成為主要的外食族群，家庭烹飪活動銳減，家事與生活及育兒照顧技能成為現代新婚家庭最困擾的事，平日上班婦女家庭工作兩頭燒，若能善用坐月子期間的2個月長假期進行修養補身改善體質，是未來家庭幸福的基礎。 
因此，本中心熱門詢問課程 )))「月子照護調

因社會變遷快速，年輕人晚婚亦或不婚，雙薪工作造就了現代小家庭成為主要的外食族群，家庭烹飪活動銳減，家事與生活及育兒照顧技能成為現代新婚家庭最困擾的事，平日上班婦女家庭工作兩頭燒，若能善用坐月子期間的2個月長假期進行修養補身改善體質，是未來家庭幸福的基礎。 
因此，本中心熱門詢問課程 )))「月子照護調理班」讓孕產婦的支持系統能協助產婦坐好月子、窈窕又健康，或訓練坐月子服務員協助待產婦女和家庭解決坐月子照顧問題，以安心調養身體。 

課程主要分為 
產婦 / 膳食 
◎ 從產婦營養到產婦健康照護，坐月子專業知識技能。 
◎ 量身訂做個別化需求的月子菜單，讓坐月子的效益增加。 
◎ 母乳營養與媽媽飲食調理。 
◎ 產婦專屬膳食調製技巧示範。 

註: 膳食調理課程部份，以老師示範教學為主，學員分組練習。 
(含食材費用)

周老師 
※業界經歷 
1.台北市立婦幼醫院護士、護理師、護理長兼產後護理機構負責人70.07.01~93.12.31止。 
2.台北市立聯合醫院婦幼院區護理長兼產後護理機構負責人94.01.01~97.04.07退休。 
※授課經歷 
1.社團法人新北市婦幼發展協會、新北市幼兒托育職業工會、彭婉如文教基金會桃園/石牌區、 
中和區、賽珍珠基金會、星區社區保母系統等兼任講師。 
2.96~101年台北及新北市衛生局產後護理機構評鑑委員。 
3.台北市信義、中山、中正健康中心母乳支持團體帶領老師。 

想做好月子照顧的朋友 
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三人同行優惠價88折 
舊生9折

1.12/13日上課時間09:00~18:00 8小時。 
2.全程參者(請假最低10小時內)，將可領取育達推廣教育中心之結業證書。

【以上師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利。】