因為，莎琦還沒開始跑（１０／２６），所以，其實沒有很明確知道哪些裝備是必需哪些非必需，僅憑感覺依照天氣.當天路跑路面狀況(柏油路面)自己去評估出來需要的裝備的喔！
以下是莎琦這次要參加《2014城市有愛 高雄加油公益路跑活動》的裝備喔！
Mizuno 運動帽-580元
Adidas 運動內衣(L)-1490元
Mizuno 袖套(M)-440元
Alex 手臂包(手機最小尺寸)-199元
Nike 單色腕帶-175元
Adidas吸濕排汗運動短褲(M)-630元
Instar 緊身褲(M)-390元
●Mizuno 運動帽
(上圖轉載自官網圖片)
帽子後方你看～拍起來感覺塌塌的，它的硬度有別於棒球帽那類的硬挺材質
因為路跑容易產生震動晃動感，所以運動帽一定要夠輕也好固定在頭部
Mizuno 運動帽有些許彈性，排汗效果設計得很好，頭部２側使用透氣面料，全程跑下來都可保持透氣舒適喔！
帽簷很有設計感～
都１０月了，高雄一早太陽還是頗大，選擇這款的重點就是帽簷超長，遮陽的範圍夠大，不怕眼睛受強光影響喔！莎琦超愛～
額頭部位有效快速吸濕排汗，可以防止汗水流到眼睛的不適～畢竟汗是鹹滴！
後面調整的地方，是魔鬼氈設計，可依照自己的頭圍大小去做調整跟固定～
●Adidas 運動內衣
(上圖片轉載於官網)
背面肩帶為交叉Ｘ型設計，有些肩帶過細，感覺很勒肉，莎琦覺得這款肩帶寬版設計很對我的味啊！面料也相當透氣～
你跟莎琦一樣一運動胸口也超會噴汗？那麼它的胸口透氣排汗設計你一定會很愛
胸墊是縫在裡面，罩杯厚薄適中，不用怕會激凸啦！
明顯的反光條 喜歡只穿運動內衣不再穿外衣的姐妹會很亮眼 夜跑也可以很安全
下胸圍採用寬版鬆緊帶，支撐力很夠，怎麼跑都不會怕胸部會晃動～
整體使用CLIMALITE® 布料可幫助皮膚排除汗水 保持乾爽、舒適
運動內衣絕對必備！！
跟Mizuno 運動帽一樣 都是在高雄七賢三路的哈林運動用品店買的 價格公道，雖然店面很窄，但麻雀雖小，五臟俱全，應有盡有喔！
●Mizuno 袖套（網購）
因為當天路跑主辦單位提供的上衣為無袖背心
所以，防曬又透氣的袖套當然不能缺席囉！
上臂圍２道車縫線 加強固定
有分左右臂 依照這樣穿 久了袖套才不會變形喔！跟穿絲襪的概念一樣！
●Alex 手臂包（網購）
路跑不可能跟朋友聊天，有音樂陪你跑是再好也不過的囉！也可專心路跑。
這款有分２種尺寸，莎琦手機較小，買的是《4吋~4.6吋》尺寸，它還有加大款《4.7吋~5.3吋》尺寸喔！
背面是寬版魔鬼氈，能加強固定在手臂的力度並依照手臂圍自行調整鬆緊喔！
手機拿在手上很不ｏｋ，莎琦會留手汗，所以，為了不干擾我路跑，手臂包對我來說一定是必備～
路跑當天莎琦不想帶包包（要另外寄包很麻煩），這裡就可放百鈔及鑰匙～
而這裡就是放手機的位置～右邊有2個"+"是耳機插孔
尺寸很剛好，也不會晃動～
很讚的是，你以為手機裝進去就無法滑來滑去？ＮＯ！它的特殊設計，手依舊可以觸控滑手機螢幕喔！
●Nike 單色腕帶（網購）
莎琦汗線很發達，毛巾布材質的腕帶是必備品！隨時擦汗很方便～
特別買這款螢光黃色，相當有朝氣感！
●Adidas吸濕排汗運動短褲（網購）
背面腰部位置是用超薄透氣面料～
背面右邊有拉鍊式口袋～
這款多了內襯網內褲設計，就可不用另外再穿小褲褲，不再有悶熱感！
超薄超透氣，不用怕妹妹悶悶不舒服 而是多了清爽感覺～
褲頭內有綁帶，需要綁的話，可加強固定～應該是穿久褲頭比較鬆了 才需要囉！
●Instar 緊身褲
緊身褲沒有特別一定要買到很好的牌子，主要目的是要路跑時，減少莎琦大腿內側肌肉晃動感，減少路跑的阻力喔！
【小叮嚀】
如果你的肌肉已經練到很ｆｉｔ了！那麼不用緊身褲，單穿運動短褲，大方秀秀你的美美肌肉線條吧！
還有，如果當天路跑的紀念衣不是你的菜或不適穿，那麼選擇吸濕排汗的上衣也是不可或缺的喔！
路跑當天若天氣若變量或稍涼，那麼薄外套一定要帶著，以備不時之需。
因為毛細孔打開了又吹到風，很容易受風寒的喔！
以上就是莎琦的路跑裝備，提供姐妹購買路跑裝備時的參考喔！^^
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