莎琦的簡單生活■播ⓕⓤⓝ趣～

上星期尿道發炎復發

這幾天下來，腹部開始悶悶.酸酸的不舒服

加上頻尿，每隔１－２小時就要跑廁所，真的很困擾耶！

只好趕快到健新婦產科找余醫師報到

（正確來說是掛泌尿科啦！因為莎琦家附近離婦產科最近，所以直接掛婦產科。婦產科跟泌尿科的診療服務的項目其實有些重疊到，就如尿道發炎。）

因為不是第一次尿道發炎，所以，其實莎琦大概知道原因啦！

不外乎就是上次憋尿憋太久導致復發的

跟余醫師說明這些症狀後，先安排立即驗尿檢查

很貼心的是，去年做完抹片檢查，今年都還沒再檢查

余醫師便貼心提醒要不要順便做抹片檢查

想說都來了，就做個檢查好了，反正也相當快速完成！

護理師請我先去ｂ１驗尿再填寫抹片相關問卷跟回函寄件資料

到了ｂ１護理師拿一個塑膠杯跟一個試管，把尿液先尿在塑膠杯再倒入試管內

然後完成後交給護理師等報告出來（等大概５分鐘左右 還滿快的）

拿著報告再回１樓的診間跟余醫師報到

醫師是說尿液數據報告，是沒有發炎的狀況，可能症狀還不到發炎的程度吧！

但還是開藥給我吃～

再來就是安排抹片檢查，檢查完就批價＋完成領藥囉！

所以，奉勸各位姊妹一有尿意趕快去如廁解掉

否則，之後會讓你陷入頻頻上廁所，每次尿量又不多的的窘境啊！　

莎琦也查了些有關尿道發炎的相關專業知識，提醒姐妹們注意跟參考～

以下內容轉載自：台大醫院健康電子報

常見的女性泌尿道感染

為什麼女性比男性容易發生泌尿道感染?

泌尿系統是指由腎臟、輸尿管，膀胱及尿道所組成。泌尿道感染是人類常見的細菌感染之一，它可以發生於各年齡層，其中又以女性居多（男：女 約 1：8 ），大約 30％ 以上的女性在他們 30-40 歲間會有一次以上的泌尿道感染。

這是因為女性尿道較短（約 3-4 cm），且開口和陰道及肛門相當接近，細菌容易因不良的衛生習慣或性行為後進入泌尿系統引發感染，更年期女性則因女性賀爾蒙降低，造成尿道和陰道黏膜萎縮，使病菌容易滋生也易造成膀胱炎。

和男性發生泌尿道感染的原因不太相同，因此我們此次特別著墨於女性泌尿道感染，大部分求診的病患皆有一次以上泌尿道感染經驗。 

急性膀胱尿道炎是最常見的感染

泌尿系統的感染，以急性膀胱尿道炎最常見。出現的症狀包括頻尿、尿急但尿量並不多、解尿有灼熱感、下腹痛或下墜感甚至嚴重的話出現尿血的情形。女性泌尿道感染源絕大部分來自逆行性感染，所謂逆行性感染是指細菌由尿道口往上進入泌尿系統。

大部份的細菌都來自腸道，尤以大腸桿菌（E. Coli）最常見。如果出現急性膀胱炎未予以理會，可能進而產生急性腎盂腎炎，急性腎盂腎炎通常是經由膀胱上行而感染腎臟。

急性腎盂腎炎除了常見的膀胱炎症狀外還會有畏冷顫抖、發高燒、全身虛弱、腰痛、噁心嘔吐等情形出現。

有少數病人甚至會出現敗血性休克，有生命危險。

泌尿道感染的診斷，除依據臨床表現的症狀外，以尿液檢查最重要。取病患中段尿液量於顯微鏡下觀察，可見白血球（WBC ＞5 / HPF），有時亦可見血尿（RBC ＞5 / HPF）或細菌的存在。若初步治療無效時，需作尿液細菌培養，及其對抗生素的敏感性，以此確定感染菌種及作為用藥依據。若有重覆感染發生，則須懷疑是否有合併其他疾病所引起。應安排進一步檢查來加以排除或確認。

治療方面，對於輕微的發炎，通常建議投予 4-7 天左右的抗生素。若是復發性的感染則需較長的療程（約 7-14 天）。其他需要注意的事項包括按時按量吃藥，有些病人因症狀緩解後自行停藥，這容易會產生細菌的抗藥性。而急性腎盂腎炎的病人，一般都需要住院接受靜脈注射抗生素，直到完全沒有發燒持續 48 小時才改成口服抗生素，整個抗生素療程為 14 天。治療期間除了藥物之外，病患應盡量攝取水份及富含維他命 C 的水果，避免刺激性食物，如：酒、咖啡、辣椒等。 

如何預防急性膀胱尿道炎

預防方面，首重水份的攝取，以把細菌沖離泌尿系統，每天尿量最好多於 1500ml，一旦有尿意，應趕快解尿、不要憋尿。良好的衛生習慣也是重要的，如廁後的擦拭應由前往後，避免細菌由肛門口往尿道傳播。多攝取酸性及含維他命 C 食物使泌尿系統維持酸性，酸性環境會不利細菌生長。如蔓越梅果汁、橘子、柳橙。性行為後應儘量喝水以加速排出已存在之細菌以及保持會陰清潔。