莎琦的簡單生活■播ⓕⓤⓝ趣～

為提升兒童健康照護品質，國民健康署參酌實證研究及國際建議，從出生到入小學前成長之生命歷程，考量兒童不同年齡階段的健康問題，提供連續的全人衛教指導服務，以避免危險因子對兒童健康的影響。為周延本項服務，優先針對1歲以下兒童，規劃2次衛教指導，並自102年7月1日起推展「兒童衛教指導服務補助方案」，為提升照護服務成效，復於103年10月16日公告修正，將現行2次兒童衛教指導，配合兒童預防保健服務時程，調增至7歲以下全程7次，執行「兒童衛教指導服務補助方案」。

夏天氣溫飆高、汗水刺激皮膚，異位性皮膚炎容易惡化，國外研究顯示，過敏家庭中有異位性皮膚炎高遺傳基因的新生兒自出生後即開始塗抹低敏性保溼乳液增加肌膚屏障，可有效降低異位性皮膚炎發生率達35%。

你家小朋友一天睡幾小時？一項最新研究顯示，國內三到六歲幼兒，每天平均只睡九小時廿六分，遠低於美國幼兒；專家說，幼兒睡不夠或太晚睡，專注力會不佳，而且容易長不高。

4/4起，未滿2歲嬰幼兒將可免費搭乘國內航班，預估每年約有5萬人受惠，大大節省民眾荷包！民航局宣布，配合《兒童及少年福利與權益保障法》修訂，自4月4號起，未滿2歲的幼兒搭乘國內線航班可全部免費。12歲以下孩童，票價75折則維持不變。

0至2歲是人一生身體發育、行為型塑、能力養成及品格培育的奠基期，這段期間的發展對日後的人格養成具有關鍵性的影響。另為滿足家長不同資訊媒體使用習慣，特規劃數位教材、影音檔案（DVD）及紙本手冊電子檔等多元素材，提供「兒童發展」、「生活安全」、「親子互動」、「生活照顧」及「嬰幼兒安全照顧」等多元課程，並依嬰幼兒成長階段介紹發展概況，及提供照顧者應有的認知，以減輕爸媽的疑慮與緊張，讓家長們能夠更安心陪伴孩子成長。

俗話說「望子成龍、望女成鳳」，為加強孩子們的競爭力，許多小孩在還沒開始上學前，就被家長送到補習班學習美語、心算、數學，未來這類情形將通通禁止。

7歲以後，小朋友開始就學，但卻是家長們最容易忽略健康飲食的階段，尤其平日忙著上班的雙薪家庭，為了方便直接給小孩金錢，讓他們從小就必須面臨高油、高鹽的外食族威脅，甚至養成亂吃零食的習慣，一不小心變成胖小孩。營養師建議，爸媽們可以花點時間準備便當，掌握三餐熱量1：2：2的原則，再依活動量做調整。

許多成人對越吃越「涮嘴」的零食欲罷不能，不僅不會限制孩子吃零食，甚至成為孩子模仿的對象，兒福團體調查發現，7以上孩童經常吃零食，44.6％孩子出現零食依賴行為，且有11.9％有嚴重依賴的現象，吃飽飯還是忍不住想吃零食的慾望、沒吃到甚至會生氣，其中家長帶頭吃的情況，造成孩子零食成癮比例是一般孩子的2倍。

張旭鎧指出，由於這幾年來協助幾個單位設立治療室、親子教室，發現家長們越來越注意教室內的「安全」，常有家長參觀環境時開始指導，「門框跟門板要加防撞條」，「插座不能只放塑膠蓋，孩子會拔開，最好能上鎖」，甚至連窗戶玻璃都快被要求改成防彈玻璃了！

吐奶與溢奶是新生兒常見的狀況，爸爸媽媽只要學好正確的處理方式，在發生時有做正確的處理，就可以幫助寶寶改善不舒服的感覺。

嬰幼兒常出現半夜磨牙的現象，讓父母相當擔憂。醫師呼籲家長不必過度擔心，因嬰幼兒的閉口肌力量非常小，不至於對牙齒或顳顎關節造成威脅，只要在睡前幫嬰幼兒做頭頸部的肌群按摩及溫敷即可。

最近天氣忽冷忽熱，出現流鼻涕、咳嗽等不適症狀的病童增多。但其實，有些病童是家長「過度疼愛」惹的禍。

根據發展心理學的原則顯示，三歲左右的幼兒雖然行動上已經稍稍獨立，但是語言的認知能力還很有限。因而經常用最先學會的「不」字來代替回答，其實這並非代表「反抗」，而是發展過程中的一種正常現象而已。

根據美國高速公路交通安全局調查報告顯示，兒童沒有乘坐安全座椅發生車禍的死亡率是乘坐者的8倍，正確使用兒童安全座椅，可以有效的降低車禍時兒童潛在傷亡率70%以上。

新手媽媽如果有其它因素無法哺育母乳時，餵寶寶喝配方牛奶，同樣可以養育岀健康茁壯的寶寶。市售的配方奶種類百百款，選擇時應根據寶寶的月齡、體質，最好仔細觀察寶寶的情況，再挑選適合寶寶喝的奶粉。

小嬰兒不管是喝母乳或配方奶粉，都是經過腸胃的分解後，再被身體吸收利用。不過國泰綜合醫院小兒科主任林隆煌指出，若選擇的配方奶粉，其成分中的乳醣、牛奶蛋白分子太大，就會造成小寶寶的腸胃無法負擔；在無法消化的情況下，就會出現便秘、腹脹、腹絞痛、溢奶、皮膚起紅疹甚至有不明原因哭鬧的情形。

　世界小兒消化醫學會今年天首度在台灣主辦，會中特別針對國人幼兒營養教育議題提升，及首度發表「小兒腸胃問題臨床診斷處理原則」未來在台灣可能的運用方式。